جميعنا يحتاج الى ذاكرة قويه وتركيز اثناء أدائه مختلف مهام حياته، لذلك من المهم معرفه الطعام الذي سيساعدك على تقوية ذاكرتك وزيادة تركيزك.

من أهم المهارات في حياتنا هي ان نتمكن من استرجاع اكبر عدد من المعلومات السابقة بسرعة، ولذلك تعرف اليوم على 11 طريقة ستمكنك من تحقيق هذه المهارة.

سنوضح لكم في هذه المقالة عن كيف تتعامل مع من اهانك بطريقة محترمة وبدون تسرع.

كل منا يمر بظروف في حياته تؤدي به في نهاية المطاف الى الغضب، وعدم تمالك الأعصاب، ولكن هل يفيد الغضب؟... بالطبع لا؛ لذلك تعرف الى طريقة تتمالك بها اعصابك بخطوات بسيطة.

يساهم الدماغ السليم في زيادة التركيز، وللحصول على ذلك فإنّه يجب تغذية الدماغ بشكلٍ جيد؛ وفيما يأتي ذكرٌ لبعض الأطعمة التي تساعد على تعزيز قدرات الدماغ.

بسب اقتراب عودة المدارس ولكي تنظم حياتك المدرسية سنقدم لك مجموعة من النصائح تساعدك في الاستعداد للعودة إلى المدرسة من جديد بعد العطلات.

كثير مننا لذبه وقت فراغ لا يعلم كيف يستغله؛ لذلك اقرحنا لكم بعض الطرق التي ستمكنك من استغلال وقت فراغك بطريقة ممتعة ومفيدة.

تعتبر النّكتة أو الفكاهة أحد أنواع الأدب الشعبي الشّفهي المضحك، اليكم عدداً من النكت المضحكة الجديدة.

كثير من الطلاب والمقبلين على الدراسة قلقون بشأن الموسم الدراسي الجديد وما سيحصدونه في اخر العام الدراسي؛ لذبك سنقدم اليوم اهم أساليب النجاح والاستعداد للمدرسة.

كلً منها لديه همومه ومتاعبه في الحياة، والكثير يبحث عن حل لهذه الهموم وعن طريقة يمكنه الاعتماد عليها في تخطي المتاعب والمشقات.

تعرفوا على أسباب العصبية الزائدة عند الرجال والنساء وكيفية التخلص منها تجنبا للمشكلات وتفاقمها

لكل برج من الأبراج ال12 صفات تميزه عن باقي الأبراج، لذلك موضوع هذا اليوم حول صفات برج الحوت.